Welzijn

Pilates

Kracht gecombineerd met souplesse. Pilates is een methode voor het versterken van de spieren gebaseerd op een serie oefeningen die de lichaamshouding verbeteren. De basiselementen zijn precisie en vloeiende bewegingen en concentratie.

Uw Pilates-training wordt begeleid door, een erkend trainer. Zij zal u helpen de juiste uitgangspositie aan te nemen en uw bewegingen correct uit te voeren en kan u ook nieuwe oefeningen bijbrengen.

Ga twee keer per week langs voor een training van een uur.

  • Gratis activiteit
  • Multisports

Pilates